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【优秀征文选登】《慢慢成长记》陈凯昊
作者:管理员    发布于:2014-06-17 15:32:26    文字:【】【】【
       我今年13岁,上五年级,2012年暑假,爸爸妈妈以我锻炼身体为目的为我报了名,加入了“飞虎跆拳道”这个大集体学习。
        一开始,练习基本的跑步.热身.踢踢腿,有时教练还会带我们玩游戏,觉得挺好玩,挺轻松,跆拳道主要是练习腿法,还练习“品势”,很快,第一章学会了,那时候,我弟弟也在澄谭的分馆学习,每次我们回奶奶家,我们两个都要秀一秀。 随着不断地训练,一次次的考级,难度也在不断地增强,其中有一项“压腿”,那可不是好玩的,劈开腿,慢慢往下压,特别是教练在肩膀上使劲,或是坐地上然后往两边使劲,我的韧带也越来越痛,每次让教练轻点轻点,教练说:“慢慢练,韧带拉开就不痛了,以后打实战也会增强战斗力”。很多节课,我痛的都哭鼻子了。现在最怕的也是压腿。 跆拳道的精神是“礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈”,每节课下课我们都要向国旗敬礼,宣誓,爸爸妈妈每次也以这句话鼓励我继续练习,坚持就是胜利,现在我已经是蓝绿带五级的学员了,体质明显也增强了,很少感冒,耐力也得到了很大的提升,在学校运动会,还参加了400米,800米的跑步比赛,虽然,没有得奖,但是,也证明自己,爸爸妈妈说:“长跑比的就是耐力,跑到终点就是胜利”。鼓励我以后继续努力,这和学跆拳道也是密不可分。
       在飞虎道馆学习,有了很大的收获,虽然艰苦,但是想想还是快乐的。 我叫陈凯昊,已经在“飞虎跆拳道”学习了二年。
地址:南明花园会所三楼
电话:86226789
QQ:2215843662
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脚注信息
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