我叫吕锐杰，今年13岁了。小时我经常感冒，我记得很清楚，在7岁那年，爸爸妈妈带我来到了跆拳道报名参加训练，他们是想我强身健体呢。

来到道馆第一年，我那个兴奋啊激动啊，天天就象有使不完的劲。但兴奋归兴奋，训练时却让我深深体会到生不如死的感觉。特别是学那个压腿，可让人慌慌了。后来压着压着，我的韧带竟然越来越好了，而且因为动作很多都是没见过的，有些接近心中的武术，就喜欢上了跆拳道。

从刚来到现在，算起来可是有五年多了，在这一千多日子里，我学会了很多，从白带开始考级，一直考到现在的红黑带，真快啊。这期间我还参加了多次比赛，还拿了好多奖牌，连金牌都有好几块呢。在方教练的带领下，每年我还要和队友一起参全县好多次表演。爸爸妈妈带着我走亲访友，每次听亲戚长辈们向妈妈他们夸我们表演的很精彩，我心里可自高兴了。

这五年里，我学会了很多，如道馆上的大字：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。学习也更有恒心，信心，细心，决心，我的学习成绩反而提高了呢。

有志者事竟成，这句名言深深刻在我的脑海里。是啊，有志者事竟成，我应该努力努力再努力，无论学功课还是学跆拳道。我相信，明天的我会更加美好。

我叫吕锐杰，已经在飞虎跆拳道练了5年了。我骄傲我自傲，我是飞虎跆拳道一员。