当前日期时间
当前时间:
顶部菜单
文章详情
 
 
当前位置
文章正文
冬季练习跆拳道穿衣有技巧
作者:魏晓敏    发布于:2017-12-14 19:20:05    文字:【】【】【
摘要:冬季练习跆拳道,穿衣让家长们犯了愁! 牢记“道服里,外套外” 熬过冬天,孩子将收获坚强的毅力!!

“这么冷的天换衣服会感冒的......”

      “天气太冷,我们暂时不练了!等开春暖和了再来练。”

 

  很多父母这样的话语中看似包含了许多的爱,实际上为孩子的忍耐坚持和磨练设置了无形的障碍。

“忍耐克己”毅力是孩子成长中最需要具备的品质,有毅力才有独自面对困难的勇气和能力。

 

                              

 

    其实不正确的的穿衣方式才是感冒的罪魁祸首。因此随着季节气候温度的变化来加减衣服的做法才是正确的。

    从科学的角度,儿童正处在快速身体发育时期,其身体内部新陈代谢的速度,要比成人高出很多,维持身体温度所需的能量释放也多于成人。因此,按理说儿童应当比成人穿得少才科学。

 很多家长开始担心孩子在跆拳道训练过程中着凉,于是就在孩子道服里穿上厚厚的保暖衣,毛衣捂着。这样穿着,对孩子训练中保暖到底有没有帮助呢?

   其实,医院儿科医生经常会提到,接诊的孩子里,每到秋冬,冻病的不多,更多的是给捂出来的毛病。孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下来的活动状态,所以在孩子运动时穿衣一定要注意。

 

                         

 

  在跆拳道中,道服本身就是易干型的,所以家长们大可不用在道服里套保暖的毛衣、羽绒背心等,这样反而会因为运动出汗,更容易着凉,而且又影响孩子运动。

 那么我们在跆拳道训练中应该怎样正确的穿衣呢?其实,在跆拳道训练中家长只需在孩子道服里穿一件低领的内衣,在道服的外面穿一件保暖性强的外套就可以了。最好能在家换好道服,穿好保暖的外套,如下图所示:

 

 如图,热了方便脱,凉了方便及时穿。

“道服里,外套外”。

“热了脱,凉了穿”。

冬季训练时正确的穿着方法,保温又保质。孩子不生病,家长也放心。

                                  相信各位爸爸妈妈看了之后深有感触......

 

 

地址:南明花园会所三楼
电话:86226789
QQ:2215843662
导航菜单
脚注信息
飞虎跆拳道馆版权所有 电话:0575-86996789   江滨馆址:城北大桥沿江往东100米新天地广场三楼  七星馆址:七星水果批发市场四楼
  E-mail:8822921@qq.com  浙ICP备10054495号
访问统计